ウインターブルー

みなさんこんにちは。

αアルファ鍼灸接骨院の日髙です。

今日テレビでウインターブルーという言葉を耳にしました。

冬になると
・朝起きられない・倦怠感・眠れない・気分が憂鬱になる
だそうです。

ただ、筋肉が硬直すると、このような症状は出やすいです。

筋肉が硬くなると朝の寝起きや夜の寝つきは悪くなり、仕事の効率も悪くなるという負のサイクルです。

当院では、そんな悩みも解決します。

ちなみに私の白衣はウインターブルーです。